Ao meu sobrinho!

Hoje o meu sobrinho faz 13 anos. Resolvi dedicar-lhe este post. Perdoem-me a lamechice :)

Acompanhar o crescimento de uma coisinha pequena que não consegue fazer nada sozinha até àquele momento em que acha que já não precisa da tua ajuda para nada é uma incrível aventura!!!

Aquele momento em que vemos aquele bonequinho magnífico que nos corta a respiração e nem sabemos porquê rapidamente desaparecer para dar lugar àquele puto mais alto que tu que está a sofrer horrores com o seu primeiro amor e tu nada podes fazer para o evitar... Nesse momento percebemos que já não somos a única pessoa importante na vida dele, mas é maravilhoso vê-lo crescer...

Chegam os momentos de brigas, discussões e confusões... Aquele momento em que olhamos para trás e mudar fraldas era tão fácil comparativamente com as dúvidas da adolescência. 

Há momentos de desespero para os 2 lados, gerações diferentes à bulha; ordens de um lado, incumprimento de outro; dúvidas existenciais, questões difíceis de responder; implicâncias; levantares complicados e horas de cama forçadas, mochilas por fazer, roupas espalhadas, recados dos professores .... E tudo e tudo e tudo... 

O que é certo, e apesar de todos os maus momentos, não trocava isso por nada do mundo! O meu pequenito está a ficar gigante, e com isso, vejo todas as oportunidades e mundos de possibilidades à sua frente e não deixo de sonhar por ele... Nada concreto, apenas sonho para ele um sorriso constante,  amor incondicional, um trabalho apaixonante e a possibilidade de o ver aproximar-se cada vez mais de tudo o que deseja e eu poder ajudá-lo a tornar esses sonhos realidade... 

A verdade é que queremos muito que aprendam com os nossos erros, com a nossa experiência, mas infelizmente eles terão de viver os seus próprios erros e ganharem a sua experiência... E nós não iremos conseguir evitar esse percurso... 

Mas nós não aguentamos vê-los sofrer, vê-los a caminho dos erros e ficarmos calados! Não dá! 

Portanto, perdoa-me meu querido mas vais continuar a levar com a minha tentativa eterna de evitar que te magoes, porque isso significa que te amo demais! Talvez um dia compreendas! 

Sabemos perfeitamente que ele não vai perceber muitos dos nossos actos e vai odiar-nos um bocadinho. Que iremos deixar que o nosso balão rebente e deixaremos saltar da nossa boca coisas que não são verdade, e depois vamos chorar no canto porque nos arrependemos de tudo o que dissemos. 

O que é certo é que começamos a ver o nosso pirralho à procura da sua identidade e queremos facilitar-lhe a vida... Mas como a frase que li num café recentemente "a vida não é descobrir que somos mas antes criarmos a pessoa que queremos ser". Passamos tanto tempo à procura de nós que nos esquecemos de viver! 

Ao meu sobrinho e a todos os adolescentes deixo alguns conselhos:

• nunca duvides de quem és e dos teus valores
• nunca duvides daqueles que nunca de abandonaram, mesmo que por vezes te digam coisas que te abalam... 
• perdoa os erros dos outros porque os outros também vão perdoar os teus
• adormece a pensar em todas as coisas boas que tens e todos os teus sucessos 
• relembra-te diariamente da pessoa que desejas ser e todos os dias realiza algo para ficares mais perto desse sonho
• nunca desistas sem teres tentado ou nunca saberás se consegues 
• diverte-te todos os dias
• esforça-te todos os dias para que possas ter mais tempo para te divertires 
• sonha acordado
• respeita os mais velhos... Se estás a passar os horrores da adolescência, lembra-te que os mais velhos já por lá passaram e aguentaram... 
• acredita que tudo é possível e depois trabalha para tornar possível o que parece difícil 
• todos os medos são monstros que, depois de ultrapassados se transformam em formigas 
• não há mal nenhum em chorar... Isso só prova que o teu coração é grande e que tens coragem para mostrar que o tens 
• quando se virarem a ti, afasta-te do confronto... E lembra-te que essa pessoa pode estar a passar por um momento tão mau ou pior que o teu 
• vê-te ao espelho todos os dias e diz olhos nos olhos para a imagem no espelho "sou uma pessoa incrível e hoje vou ter um dia fantástico" 
• dá mais amor que recebes... Amor traz mais amor... Ninguém resiste a um sorriso, a um miminho, a um abraço e a palavras bonitas
• adora tudo o que tens porque amanha podes perder tudo... 
• sonha alto! Vive feliz! Faz os outros felizes! Acredita que há solução para tudo! Ri! Diverte-te! Aprende! Ensina! Acredita! Sê TU!!!!

Sobrinho, obrigada por me tornares uma pessoa melhor :)

Até já. 

M@rta

Um Planner Motivacional Espectacular!

Olá,

Quero partilhar hoje contigo um produto que amei assim que o vi... ou seja, encomenda feita!

O Planner Motivacional é um planner desenvolvido pela Power Babes em parceria com a Look a Day onde já fiz alguns workshops simplesmente fabulosos.

Este planner parece-me inspirador e algo completamente diferente para transformar 2016 no melhor ano da tua vida... 

Melhor ainda: podes até ser o(a) sortudo(a) que vai ganhar este planner num concurso fabuloso - consulta o regulamento aqui.

Boa sorte e até já.

M@rta

Notas sobre "Livro da Semana: os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes"

Há algumas semanas falei sobre um livro que tem uma enorme influência na minha forma de ver a vida: Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes de Stephen Covey.

Recentemente, por acaso, encontrei este vídeo fabuloso no Youtube que tem uma perspectiva em formato BD incrível sobre o livro. Basicamente esta animação é totalmente pessoal, baseada na experiência do autor sobre a aplicação do livro ao seu dia-a-dia, o que torna o vídeo ainda mais interessante.

O autor, FightMediocraty tem vídeos animados de um conjunto de livros interessantíssimos, que vos aconselho a lerem... afinal, em BD é muito mais simples :)

Até já.

M@rta

Apps para Planear a Vida: Finanças Pessoais

E hoje é dia para falar de Apps. E como prometido sobre finanças pessoais, em linha com os últimos posts.

Vamos começar pelo princípio. Para gerir as finanças nada melhor do que ter 3 apps de sucesso:

• uma calculadora (ahah)
• uma app de cambio - caso adquiras coisas em sites estrangeiros ou viajes para fora da UE com alguma frequência - eu utilizo a XE Currency, mas é apenas uma no meio de muitas do mesmo género
• iMBnet - esta ferramenta, criada em Portugal, é essencial para todas as pessoas que fazem compras online. O MB Net cria-te um cartão temporário virtual que substitui o teu cartão de crédito real, evitando que partilhes online os dados do teu cartão bancário real nas lojas online. De acordo com o site deles, em 2014 existiam 1,3 Milhões de pessoas a usar esta ferramenta. Eu? Eu sou fã desde o primeiro dia :) Disponível para iOS e Android.

Depois, e muito importante, tens a(s) app(s) do teu banco. 

Porque é importante teres a app do teu banco no telemóvel? 

Eu não sei viver sem as minhas. Com elas faço carregamentos, pagamentos, transferências, confiro o saldo da conta, tudo no mesmo instante em que preciso de fazer tudo. Evito estar colada à caixa de MB como muita gente para fazer os pagamentos mensais, criando filas de gente irritada atrás de mim... e com muito menor probabilidade de errar nos números.

Alguns bancos oferecem ainda a possibilidade de veres em formato de gráfico as tuas despesas vs receitas e acompanhares a tua vida financeira, embora de forma mais limitada do que as app criadas para o efeito.

As apps que te ajudam a gerires as tuas despesas são criadas com o critério do rácio entradas vs saídas (recebimentos vs pagamentos).

O meu conselho pessoal é de que utilizes apenas 1 app, pois mais do que 1 vai complicar-te a vida e só alguém mesmo muito organizado é que vai escrever em 2 sítios diferentes exactamente a mesma coisa. Portanto, procura aquela que melhor se adapta às tuas necessidades. 

Se fores mais visual, procura uma ferramenta que te apresente gráficos, se fores mais matemático, procura uma ferramenta que te apresente mais resultados.

Eu gosto particularmente de 2 apps relativamente recentes:

1. Money Log

Ferramenta em português que tem praticamente tudo o que possas necessitar para controlares as tuas finanças. É a minha nova ferramenta de gestão financeira de eleição, já que me oferece:

• gestão de várias contas
• calendário para gestão de despesas futuras
• lembretes para pagamento de contasesesas vs 
• possibilidade de colocar várias moedas
• visão geral das despesas e receitas por categorias
• um formato muito completo de pesquisa
• orçamento definido por categorias
• categorias editáveis com imagens
• alternativa de apagar, editar, duplicar ou mover operação
• estatísticas personalizadas das contas
• sincronização com a dropbox
• sincronização entre android e iOS
• calculadora incluída
• exportar para vários formatos, incluindo Excel
• criação de backups

 

 

2. Cash Spend 2

Uma ferramenta em inglês muito visual. Usava esta app quando descobri o Money Log e mudei. Contudo, continua a ser uma ferramenta muito útil com as principais características do primeiro. 

É muito visual, com cores vivas e letras grandes, que permitem facilmente colocar a informação "em andamento" (por exemplo numa ida às compras). E tem gráficos para tudo e mais alguma coisa. 

Comparativamente com o primeiro, infelizmente não permite uploads e backups, nem exportação para outros formatos. Também não permite a sincronização entre iOS e Android.

 


E por hoje é tudo.
Dá-me a tua opinião sobre estas ferramentas.

Até já.

M@rta

Organização Financeira - O Orçamento Familiar I

Depois de na passada sexta-feira ter proposto a leitura de um livro sobre a Poupança Pessoal, venho trazer-te uma ferramenta útil para a tua gestão mensal das finanças.

Utilizando o conceito de Pedro Queiroga Carrilho, trago-te uma ferramenta em formato excel (ou se preferires impresso) que te permite gerires as tuas finanças todos os meses. Este ficheiro separa as entradas e as saídas, de forma a poderes contabilizar o que poupas todos os meses.

Tens ainda a vantagem de que o Governo te está a dar uma ajuda, já que te compensa por pedires facturas com contribuinte que depois tens de guardar, o que significa que todos os meses (ou todas as semanas se preferires), podes agarrar nas facturas e actualizar o ficheiro de acordo com as tuas despesas.

Caso preferiras tens também imensas app que te ajudam a controlares ao minutos esses custos. Esta semana farei um apanhado de algumas... 

A grande vantagem de 1 ficheiro como o que te deixo é a facilidade de visualizares rapidamente onde gastas dinheiro desnecessariamente e que custos pesam mais na tua carteira. Dá-te também uma análise ao longo dos meses dos teus compromissos e permite-te avaliar quais os meses mais pesados, onde tens de gastar mais dinheiro.

E cá estão os ficheiros:

Excel

PDF

Espero que te ajude mensalmente. Brevemente trarei novas ferramentas de despesas para te ajudar.

Até já.

M@rta

Livro da Semana: O Seu Primeiro Milhão

Regressada depois de uma formação bastante interessante, para falar de um livro de que gosto particularmente. "O Seu Primeiro Milhão" de Pedro Queiroga Carrilho é o meu livro favorito de finanças pessoais.

O Seu Primeiro Milhão ajuda-nos a compreender o nosso salário de outro ponto de vista: de custos, pois "mais importante do que o dinheiro que ganhamos é o dinheiro que conseguimos pôr de parte e investir". 

Este livro explica com exemplos práticos e realistas os custos que temos e o salário que os paga, mas mais importante, e o que mais me fascinou, explica que os empregos também têm custos afectos ao trabalho. Dou um exemplo prático: imagina que:

• trabalhas a 15 km de casa, fazendo esse trajecto de carro todos os dias ida e volta - custos de combustível + manutenção do automóvel + seguros
• pagas parque todos os dias (5 dias por semana)
• todos os dias tomas o pequeno-almoço junto ao teu local de trabalho e adquires algo para almoçar
• existem algumas regras básicas de etiqueta, que implicam teres de adquirir roupa para trabalhar - fatos, gravatas, vestidos, etc.

Todos estes custos são custos inerentes ao trabalho e, como tal, deverão ser descontados do seu salário base. É com a diferença entre o salário e a soma dos custos inerentes ao trabalho que poderás calcular o teu salário real.

O livro explica-te também o que é o teu cashflow mensal - ou seja, a relação entre entradas e saídas de dinheiro. 

Finalmente ajuda-te a perceber como melhor canalizares o teu dinheiro, de forma a obteres uma poupança a longo prazo significativa.

O melhor de tudo é que com o código do livro poderás aceder à área restrita do site do livro onde poderás encontrar um conjunto de ferramentas para te ajudarem.

Descobre mais aqui.

E por hoje é tudo.

Até já,

M@rta

Regresso às Aulas IV: Os trabalhos de Casa

Quantas vezes nos esquecemos uma e outra e mais outra vez dos trabalhos que tínhamos do curso de espanhol, da formação de gestão de tempo ou do mestrado, ou os filhos se esquecem dos trabalhos da escola e lá vem o recadinho para casa... 

A importância da organização dos TPC para as crianças

Quanto mais cedo as crianças aprenderem a organizar o seu tempo, mais bem preparadas ficarão para o seu futuro, seja ele qual for. E é responsabilidade dos pais assegurar que os preparamos da melhor forma para enfrentarem os desafios da sua vida. Nada é mais importante na preparação deles do que aprenderem a organizar-se e a estudar.

Embora esteja de acordo com todos os novos estudos que defendem a ausência dos TPC, a educação actual exige-os. 
Contudo, vejo que as crianças passam muito mais tempo a estudar e a fazer trabalhos, investindo tempo desnecessário que poderia ser evitado se fossem ensinadas a organizar-se e a estudar. 
Portanto, e antes de mais, é importante que:

1. não assuma que os seus filhos sabem organizar-se! 
2. não assuma que os seus filhos saibam estudar!

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Deixo então as dicas que considero mais importantes na organização e elaboração dos trabalhos de casa:

1. QUALQUER OPORTUNIDADE É 1 OPORTUNIDADE PARA FAZER OS TRABALHOS DE CASA

E isto significa o quê mesmo?

Significa que somos formatados a fazer os trabalhos de casa numa secretária, em silêncio, onde temos todos os materiais. E num mundo perfeito isso acontece.

Contudo, sabemos bem que nem sempre é assim. O meu sobrinho de 12 anos começou recentemente a usar uma estratégia brutal: nos intervalos e depois das aulas enquanto espera que o vão buscar, junta-se com os colegas a fazer os trabalhos. De repente passa de se esquecer frequentemente do que tinha para fazer para ter sempre os trabalhos feitos.

Geralmente quando chegamos a casa, tarde e a más horas, cansados das aulas (ou da profissão + aulas) e do dia, a última coisa que nos apetece é agarrar-nos aos livros.

Utilizar momentos livres para fazer os TPC é a melhor forma de estarmos atentos ao trabalho, sem o peso do cansaço.

Para as crianças, uma outra altura poderá ser entre o final das aulas e o início das actividades extra-curriculares, num café junto ao local, onde os pais também estarão mais dedicados.

Quando eu estava a fazer a pós-graduação e o mestrado, utilizava muitas vezes o período do almoço para me dedicar aos trabalhos.

2. O TRANSPORTE DOS TPC (ou a mochila/ saco/ pasta/...)

Se o objectivo é fazer os trabalhos quando temos tempo, ou mesmo se os fazemos em casa, é importante que dentro da mala que utilizamos para a escola tenhamos sempre:

• os materiais principais de trabalho (estojo - com o material básico, calculadora, etc.)
• a folha de trabalhos de casa (vê ponto XXX)
• os livros ou cadernos referentes aos trabalhos de casa a fazer
• a agenda 

Adicionalmente eu tinha sempre:

• um bloco de folhas brancas para notas, rabiscos e porque simplesmente adoro escrever
• uma folha A4 com o calendário mensal
• um carregador externo para o telemóvel/tablet - pois ambos são excelentes complementos de trabalho

3. A MESA DE TRABALHO

Seja a secretária ou a mesa do café, não te vou dar lições de morar sobre a sua arrumação, pois como leste sobre mim sabes que não sou a pessoa mais arrumada do mundo, embora seja extremamente organizada... e isso quer dizer que a minha secretária raramente está em versão capa de revista.

Creio que todos nós fomos ensinados a estudar ou trabalhar numa secretária com poucas coisas e muito arrumada, mas pessoalmente isso apenas me incomoda. 

Contudo, vou sim deixar-te algumas dicas importantes:

• desliga o computador e põe o telemóvel em silêncio - se estás a trabalhar, acabas por demorar muito mais e o teu trabalho fica muito mais pobre se ao mesmo tempo estiveres a acompanhar as novidades do Facebook. Quanto mais depressa e bem estiver o trabalho feito, mais tempo te podes dedicar às redes sociais e jogos online
• coloca à tua frente apenas o que precisas para aquele trabalho
• ouve música se isso te ajuda a concentrares-te

4. O REGISTO DOS TRABALHOS DE CASA

Nada é mais importante na organização dos trabalhos de casa do que registar correctamente o que é pedido. Contudo, na maioria dos casos, os trabalhos são dados pelos professores na hora de sair da aula, e os pedidos perdem-se entre cadernos, folhas soltas e até livros.

Por outro lado, chegar a casa e abrir todos os cadernos para identificar quem mandou trabalhos e para quando é, no mínimo, chato.

Ter 1 folha que resuma essas responsabilidades é a melhor forma de nos orientarmos. Essa folha passa a ser a nossa cábula de responsabilidades e nela basta colocar a disciplina, o pedido e a data limite. Num instante deixamos de precisar abrir meia dúzia de cadernos, para ver apenas 1 folha.

Deixo-te aqui um exemplo do que poderás usar em formato pdf para descarregares.

Descobre mais sobre o Regresso às Aulas nos seguintes posts:

• o horário escolar e a gestão das tarefas diárias em Regresso às Aulas I
•  o calendário escolar em Regresso às Aulas II
• planear os testes em Regresso às Aulas III

Até já.

M@rta