Regresso às Aulas III - Planear os testes

Planear os testes não é tarefa fácil... entre as matérias das várias disciplinas e as datas sempre tão próximas, torna-se complicado organizar o plano pessoal do dia-a-dia.

Antes de mais, um conselho que já sei que não vais ouvir... quanto mais te dedicares no dia-a-dia, menos esforço terás de fazer para os testes, portanto o conselho é mesmo que estudo um bocadinho todos os dias, nem que seja fazendo a revisão da matéria do próprio dia.

Em todo o caso, a 15 dias do teste deverás fazer um trabalho mais aprofundado, principalmente quando estás com dificuldades em algumas matérias.

Dou-te aqui 1 plano que gosto muito e que te permite com base na matéria de cada disciplina/cadeira organizares o teu tempo para o teste. Ele anda 15 dias para trás mas tu podes fazer mais ou menos tempo do que isso. A questão é que deverás ver o que precisas de estudar e disponibilizares tempo para estudares a matéria.

Se estás muito em cima do teste e tens muito para estudar, o meu conselho é que te concentres na matéria que mais vale para o teste e sigas a partir daí.

Se tiveres tempo foca-te no que sabes menos e parte para o que sabes mais.

Uma técnica fantástica é fazeres resumos da matéria dada. Não uses mais de 1 página por matéria... em breve vou explicar como estudar utilizando um mindmap: 

Fonte: https://bchq33.wordpress.com/2014/08/28/a-human-being-is-a-part-of-the-whole/albert-einstein-mindmap/

Mas vamos falar da ferramenta que hoje te apresento. É uma ferramenta que podes usar quer em excel (adaptando) ou em pdf (imprimindo e escrevendo à mão). 

Há alguns truques: 

• onde vês conhecimento deverás avaliar o teu conhecimento sobre cada 1 das matérias - eu optei por colocar valores entre 0% e 100% com alguns comentários, mas tu poderás alterar
• onde vês conhecimento na coluna antes do "teste" deverás colocar o teu grau de conhecimento depois do estudo. Desta forma consegues avaliar a tua melhoria e perceber onde falhaste em caso de haver ainda conhecimentos que não desenvolveste como querias
• ao longo dos dias deverás colocar o que irás fazer para melhorar o teu conhecimento - para mim os resumos são fantásticos, mas tu poderás ter outra forma de aprenderes que funcione melhor contigo
• os testes online são uma excelente ferramenta para estudares. Consegues avaliar assim os teus conhecimentos sobre cada matéria

Lembra-te que os apontamentos do/a professor/a são fantásticos como base de partida pois em principio os temas em que ele/a se foca serão os mais explorados no teste.

E, finalmente, aqui tens os materiais para começares já a preparar os testes:

Excel: Planear os Testes excel 22092015

PDF: Planear os Testes excel 22092015

E pronto.... só me resta desejar-te boa sorte!

Até já.

M@rta

Apps para Planear a Vida

Hoje quero falar-vos de Apps para Planear a Vida.

Actualmente com a existência de tantas aplicações para Smartphones, temos nas mãos todas as ferramentas que precisamos para gerirmos o nosso dia-a-dia.

Embora eu não me adapte a tudo em formato de app porque gosto de ter um panorama geral e adoro papel, sou fã de diversas apps que uso com enorme frequência e que quero partilhar convosco.

Hoje irei falar de 2 aplicações que gosto particularmente e irei apresentando mais apps ao longo do tempo. Assim também vos dá tempo para testarem e darem feedback sobre as Vossas experiências com as apps.

1. Lembretes da Apple

Aos detentores de Android peço desculpa mas esta é uma ferramenta da Apple que vem já com o iOS no smartphone. 

O que é que eu adoro nesta app que ainda não me levou a adicionar outra?

De todas as app para lista de tarefas, para mim esta tem 2 características que a colocam no topo das minhas escolhas:

• poder organizar tarefas por projecto: ex. esta semana, festa da empresa, decoração da casa
• tem a opção de me lembrar, não apenas num dia e hora específico, mas também quando chego ou saio de determinado lugar

Fonte: Imagens obtidas do banco de imagens do Google

2. Bring

O Bring é uma ferramenta que descobri há muito pouco tempo. Está disponível para Iphone e Android.

É, de todas as ferramentas para criar listas de compras que experimentei até hoje, a mais prática, mais intuitiva e que menos trabalho dá. 

As principais vantagens:

• Consigo criar listas de compras separadas - por exemplo, casa, trabalho, festa de aniversário, etc. Habitualmente as minhas listas estão ordenadas por loja e não por projecto, já que desta forma é mais fácil para mim seguir cada um dos itens
• Consigo criar itens rápida e facilmente,  apenas colocando a informação na na barra de procura. Quando o item não é encontrado, o mesmo é criado automaticamente
• Tem as listas mais habituais (frutas e verduras, lacticínios, congelados, limpeza, etc.) com uma quantidade enorme de itens que, embora em português do Brasil são muito fáceis de encontrar
• Memoriza os itens utilizados recentemente, tornando mais fácil encontrá-los
• Tem uma forma tão prática de utilização que basta clicar no item que queremos e imediatamente ele entra na lista
• Caso o nosso desejo seja adquirir mais do mesmo item, basta para isso manter o dedo sobre o item que em segundos aparece um espaço para colocar a quantidade

Adicionalmente, e esta parte é excepcional, permite ser partilhada entre pessoas. 

Vou dar um exemplo: eu vou às compras e quero informar em casa de que vou comprar aquela lista de produtos. A app gera uma mensagem "A Marta foi às compras. Esta é a última oportunidade para alterar a lista". Desta forma as pessoas com quem partilho a lista podem adicionar ou retirar produtos antes de eu chegar à loja.

Se o inglês não é um problema para ti, este youtuber explica extremamente bem esta aplicação: Bring! - The ultimate grocery list app

E por hoje é tudo. Espero que te divirtas com estas apps e que te sejam práticas para gerires o teu dia-a-dia e da tua família.

Até já.

M@rta

Livro da Semana: Marketing Pessoal, és um produto de sucesso?

Hoje trago mais um tema. Quero com o tema Livro da Semana dar-te a conhecer os livros que vou lendo, quem sabe ajudar-te a escolheres alguns que te ajudem no teu percurso como indivíduo.

O livro da semana: Marketing Pessoal, és um produto de sucesso?

Lançado em 2010, este livro já não é novo, mas é extremamente actual, considerando o contexto em que nos encontramos. Actualmente, uma candidatura a um emprego significa concorrer com centenas, senão milhares de pessoas para a mesma posição, com perfis totalmente diferentes e experiências que envergonham até os contratantes. 

“A nossa incapacidade de mostrar o nosso valor trava muitas vezes o progresso.”

A forma como vendemos quem somos, a nossa experiência profissional e de vida é hoje grande parte do que nos empurra para a frente e, muito embora, para muitos o conceito de "nos vendermos" seja desagradável, devemos perceber que a partir do momento do primeiro contacto somos avaliados pelo que dizemos, fazemos, pelo nosso aspecto ou comportamento. 

“O Marketing Pessoal é uma estratégia individual para atrair, desenvolver, fidelizar contactos e relacionamentos que nos projectam do ponto de vista pessoal e profissional. Esta estratégia, pode ser consistente e duradoura, assenta nas nossas reais características, habilidades e competências mais relevantes na perspectiva da aprovação e do reconhecimento pelos outros.”

Então mas de que fala este livro?

"O marketing é uma ferramenta poderosa. Saber utilizá-la adequadamente constitui uma vantagem competitiva importante. Mas como ferramenta que é, serve um propósito, um objectivo. E esse objectivo é definido por si." (Excerto da participação de António Reffóios)

Este livro é de leitura acessível e permite a qualquer pessoa curiosa sobre o tema iniciar o caminho para um marketing pessoal de sucesso.

O livro propõe ao leitor o desenvolvimento do plano de marketing EU, desde a análise situacional, onde estamos e como avaliamos o meio ambiente à nossa volta, incluindo os aspectos que afectam indirectamente a nossa vida e projectos; a definição da Visão, Missão e Valores; fase da vida até à análise SWOT (Pontos Fortes e Fracos, Oportunidades e Ameaças). 

No momento em que toda a análise está construída, chega o momento em que te propõe o desenvolvimento de acções essenciais para a construção de um EU bem sucedido, nomeadamente investimentos nas capacidades pessoais (por exemplo as de oratória), gestão da rede de contactos, currículo diferenciado e, muito importante, a criatividade.

“Basta de estar alinhados com os projectos e vontades dos outros. Chegou a altura de dizermos não e passarmos a liderar o nosso percurso.”

Informação Adicional:

Autores: António Medeiros, Gonçalo Bandeira, José Santos, Luís Bicho, Nuno Nunes e Nuno Soares

Com contributos: Fernando Nobre, Rui Nabeiro, Nelson Évora, Beatriz Lemos, Rui Unas, Paula Baptista, Edson Athayde, Mário Barbosa, Cláudia Almeida e Silva, António Saraiva Reffóios e Luísa Nemésio.

Editora: Texto Editores

Índice:

• Introdução
• O que é o marketing Pessoal?
• Que produto és?
• Diferencia-te
• As regras do jogo e como vencê-lo
• A arte do networking
• Desenvolve a tua criatividade
• Pensa como marketter – gere a tua marca
• Marketing pessoal de saltos altos
• A tua responsabilidade social
• És um produto de sucesso?
• Vende a tua marca na rede
• Considerações finais

Consulta aqui a página Facebook do livro 

Boas leituras.

Até já,

M@rta

Excertos do livro mencionados entre aspas.

Desenvolvimento Pessoal V: Rumo a uma nova direcção!

Hoje é sexta-feira, o que significa que já todos aguardamos ansiosamente pelo fim-de semana... 
Todos? Nem por isso...

Estando eu recentemente desempregada e estando a experimentar essa aventura pela primeira vez em 12 anos de trabalho, vejo-me neste momento a sentir que é fim-de-semana todos os dias :) 

Pela primeira vez em 12 anos tenho férias como no tempo da escola? 
Nem por isso!

Sempre adorei trabalhar... Trabalhava no mínimo 10 horas por dia e ao fim‑de‑semana não deixava trabalho por fazer para a semana seguinte. Talvez porque sempre gostei do que fazia e dos colegas com que trabalhava :) e isso é sempre algo que nos faz sentir bem de segunda a domingo (bem, tem dias hihi)

E agora o que mudou? Mudou apenas e exclusivamente o facto de que antes trabalhava para um chefe, para uma equipa, para uma empresa... Hoje, hoje trabalho para MIM! 

E o que muda? Mudam as horas de trabalho, o horário, as prioridades,...

Como com certeza ouviram já de muita gente, o desemprego é por vezes o pontapé no traseiro que precisava para entrar na estrada que queria percorrer! 

Estava já cansada da direcção da estrada que apanhei há 12 anos... apesar dos "apesares"...

                         

Agora pergunto: já mudaste de direcção? A direcção que tomas hoje é aquela que desejas para ti? É aquela que te torna feliz? 

E as ferramentas que tenho construído? Têm dado alguma ajuda? 

Partilha os teus pensamentos aqui ou directamente comigo através do mail martalbsoares@gmail.com :) 

Até já.

M@rta

Regresso às Aulas II - O Calendário Escolar

Um dos mais importantes registos que fazemos ao longo do ano lectivo é nada mais nada menos do que os períodos de férias e os testes. 

O Calendário Escolar é uma excelente forma de nos mantermos actualizados sobre períodos de interrupção das aulas e testes que temos ao longo do ano lectivo.

Esta folha é-nos particularmente prática:

• na organização do tempo disponível entre testes para estudar
• na organização de férias com todos os elementos da família
• na organização das actividades e exames destas (actividades desportivas, lúdicas e outras)
• na referência de grandes acontecimentos (aniversários, casamentos, etc.) e da sua influência sobre outras responsabilidades

Para quem estuda, esta folha deverá ser a base mensal de organização, passando de seguida para folhas semanais que detalham todos os compromissos e não apenas os de maior relevância.

Para referência, creio ser importante antes de mais partilhar contigo o calendário escolar deste ano (2015/16) detalhado por níveis de ensino:

Calendário Escolar 2015/16 Ministério da Educação

E tendo o mesmo em consideração, deixo-te ficar a minha proposta de um Calendário Escolar 2015/16 que poderás personalizar ao teu gosto. Coloquei em cada folha um período escolar para que o ficheiro se torne mais visual e te permita ver a imagem geral do que será cada período para ti. Se separarmos por meses acabamos por perder uma parte importante do enquadramento.

Excel: Calendário Escolar 2015/16 Excel
PDF: Calendário Escolar 2015/16 pdf

E pronto. Por hoje é tudo... 
Bom início de aulas.

Até já.

M@rta

Ferramentas fantásticas

Estou contentíssima... 
Hoje recebi a novidade de que as minha encomendas do meu novo fornecedor estão quase, quase a chegar... 

E o melhor de tudo, já estão quase todas vendidas :)

Apresento-te:

• A lista de tarefas diária para parede - podes escrever a lista das tarefas diárias e ter o autocolante num local bem visível para toda a família ver (até os ceguetas vão conseguir ler hihi)

• O Calendário do mês também para parede - este é fantástico mesmo... adorei! Ajuda a que toda a família participe no preenchimento do calendário, para depois não ouvirmos o tradicional "não sabia" :)

• E, finalmente algo que descobri e que quero testar: um sistema de planear o dia em formato de relógio... estou ansiosa para ver se funciona... sim, sim, que isto é só mesmo para tarados pela organização, pelo material de escritório e, eventualmente por esta marca... e como eu sou tarada por tudo isto, está na hora da experiência

E pronto... assim que chegarem logo vos conto como vão correndo as experiências loucas destes materiais... quem sabe poderei partilhar também o feedback de quem me encomendou alguns deles... 

Até já.

M@rta

Organização no dia-a-dia I: Acessos e Passwords

Já te aconteceu andares a bater com a cabeça nas paredes por não encontrares o teu acesso a um site onde te registaste? 

O facto é que metem tantas seguranças para não haver acessos de terceiros que muitas vezes os utilizadores deixam de conseguir aceder eles próprios às suas contas.

Eu tenho centenas de registos. Imagino que tu, se és fã da Internet e das compras online, deverás ter o mesmo problema.

Há algum tempo atrás criei uma folha em excel que me permite aceder a essa informação de forma simples e prática. Além disso tenho-a também em formato de imagem no meu telemóvel, o que me dá imenso jeito.

Abaixo podes fazer o download desse ficheiro em formato excel e pdf. Fui mais longe e fiz folhas diferentes de cores diferentes para agradar a gregos e troianos.

Excel: Acessos & Passwords excel

PDF: Acessos & Passwords pdf

Mas deverás neste momento estar a perguntar-te pelas questões de segurança. Eu protegi o meu documento com password, evitando assim que outras pessoas possam abrir este e/ou outros documentos importantes e confidenciais.

Podes fazes isto nos programas do Office (Word, Excel, Powerpoint) desde que tenhas uma conta Microsoft. Para isso basta abrires o ficheiro que pretendes proteger, ir a “Rever” e aí procurar a opção “Proteger Documento” e seguidamente “Acesso Restrito”. Segue as instruções para poderes criar uma password para o teu documento.

Espero que este ficheiro te dê jeito para manteres controlados todos os acessos a todas as tuas contas, sejam do teu supermercado online, do Ebay, das redes sociais, e até das finanças, etc.

Continuação de bom trabalho e, não esqueças, manda propostas de ficheiros que te poderão ajudar no teu dia-a-dia. Terei todo o gosto em ajudar.

Até já.

M@rta